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책소개

임신과 태교, 출산에 대한 초보 부부의 불안과 궁금증을 각 분야의 산부인과 전문의의 특강으로 풀어냈다. 임신 10개월 동안 엄마의 신체적 변화와 태아의 성장, 시기별 트러블과 영양관리를 280일 마터니티 캘린더를 통해 배울 수 있다. 또한 미술·음악·요가 등 젊은 엄마들이 선호하는 태교법과 분만대에서 효과적으로 힘주는 법, 생생한 사진이 담긴 출산 과정 레슨, 산후 다이어트 등 임신 초기부터 출산 후까지 필요한 실질적인 정보를 제공한다.

목차

section01 고귀한 생명을 키우는 아름다운 10개월 임신

part01 임신 기초 상식
삼성서울병원 노정래 선생님 특강
엄마와 아빠의 몸 탐구
수정란이 되는 과정
임신을 알려주는 신호
병원 선택 & 진료 포인트
임신 중 산전 검사
태아의 신호, 태동
고령 임신 & 쌍둥이 임신
분만 예정일 계산법

part02 엄마와 태아의 280일 캘린더
서울백병원 고재환 선생님 특강
280일 무럭무럭 다이어리
임신 초기(1~12주) 태아와 엄마
임신 초기 생활 수칙과 태교
임신 초기 트러블
임신 초기 영양 관리
입덧 물리치기
임신 중 약 복용
임신부의 바른 자세
임신 중기(13~28주) 태아와 엄마
임신 중기 생활 수칙과 태교
임신 중기 트러블
임신 중기 영양 관리
유방 관리법
겨울?여름 나기
임신 후기(29~40주) 태아와 엄마
임신 후기 생활 수칙과 태교
임신 후기 트러블
임신 후기 영양 관리
유전의 비밀
출산 준비물 리스트
출산 D-30일 스케줄

part03 10개월 맞춤 태교
한양대학병원 박문일 선생님 특강
新 태교 플랜
미술 태교
태담 태교
음식 태교
향기 태교
음악 태교
동화 태교
영어 태교
요가 태교
자연 태교
아빠 태교
맞벌이 임신부 태교

part04 즐거운 임신 생활
미즈메디병원 임옥룡 선생님 특강
미즈메디병원 임옥룡 선생님 특강
임신 중 치아 관리
임부복?속옷?신발 고르기
맞벌이 임신부의 성공 생활법
임신 중 여행
임신부 운동
순산을 위한 체조

part05 이상 임신 & 임신 질병
고은빛산부인과 김은성 선생님 특강
기형아
조산
유산
임신중독증
둔뒤 (역아)
자궁외임신
양수 트러블
태반 이상
불임 A to Z

section02 세상에서 가장 아름다운 과정으로의 동행 출산

part01 출산 과정 레슨
순천향대학교병원 이정재 선생님 특강
출산을 알리는 신호
병원에 갈 타이밍
진통 줄이는 방법
출산 과정
자연 분만 엿보기

part02 여러 가지 분만법
산본제일병원 강중구 선생님 특강
제왕 절개
라마즈 분만
그네 분만
수중 분만
르봐이예 분만
여러 가지 분만법
유도?겸자?흡입 분만

part03 산후 조리법 & 산후 트러블
제일병원 김진영 선생님 특강
산후 조리 원칙
산후 조리 선택하기
6주간 산후 조리
산후 트러블

part04 신생아 & 모유 수유
의정부성모병원 김영훈 선생님 특강
신생아 특징
미숙아?저체중아?과숙아
신생아 검사?반사 반응
신생아 돌보기
신생아 신체 트러블
신생아 질병
모유 수유법
산후 다이어트 요가
산후 일주일 체조
산후 다이어트 체조

special page
재미있는 태몽 풀이
임신 초기 성생활
임신 중기 성생활
임신 후기 성생활
음양오행으로 알아본 나만의 태교법
예비 아빠의 아내 돌보기
자궁과 탯줄 이상
분만대에서 효과적으로 힘주는 법
분만 트러블
산후 트러블 한방 치료법
예방 접종